HSPさんの情緒不安定な日が多い件について

こんにちは。

クラマイです。自己紹介はこちら。

女性はホルモンバランスがあり、バイオリズムがある生き物なので⇦これは本当にそういう生き物

バイオリズムがあるから子が産めるの

そこにさらに繊細が加わるとその日関わった人(身近な人に限定)は痛い目をみる

特に旦那さんやパートナーは被害者になりうる

そんな日をわたしはブラッククラマイデーと呼んでいる

なぜかと言えば腹の底から黒いものが溢れ出るから

悪口や嫌な言葉から溢れ出てくるの

あれ?わたしこんなに性格悪かった?って確認したくなるほど

これが本来の自分…?

でも不思議

一晩寝ると翌朝にはケロッとしてる

ほんでまた夜になってくるとブラッククラマイ出てくるw

交感神経が活発な昼間はブラッククラマイ隠れとる

副交感神経が活発になってくるとリラックスするもんでブラッククラマイ登場しがちw

皆さんはブラックな自分が出てきた時どのように対処しますか?

わたしは抑えることはできないと悟ったのでその時は諦めて普通に不貞腐れ散らかしますw

ほんと周りの人ごめんなさい

でもね、ヨシヨシ、そうだよね、しんどかったんだよね。って旦那さんやパートナーが頭を撫でてくれるだけで、あとはそっとしておいてくれるだけで安らぐんだけどなぁぁ

わがままっすか??!!w

こんな自分…

力抜いていこ!゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

#HSP#ホルモンバランス#自律神経#共感求む

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