kikulog_1111 こんにちわ。クラマイです。
今日はわたしの健康オタクについて語りたいと思います。
そもそも、HSPは体調の変化にも敏感でいつも具合悪くなりがちw
そこに年齢やらストレスが重なるともう。
アウトー！！！
ちゅうことで結果、健康に気をつけざるを得ないのよ
でもね、運動が苦手なクラマイ…
一時は意識高めでジムに通ったりもしたけどさ
コロナ禍入ってから行かなくなってそのまま解約〜w
それから運動らしい運動はなく
ほぼ食事やら睡眠やらなんだけど
サプリについては人一倍詳しいと思う
今まで様々なサプリ試してきたよん
スピルリナ
ビタミン関係
酵素
ダイエット関係
アレルギー関係
ローヤルゼリー
イチョウ葉のエキス
DHA
冬虫夏草
などなど
そして最近始めたばっかで検証仲なのが
ササヘルス
熊笹のエキスなんだけど人伝にいいと聞いてばじめてみた〜
口内炎、胃腸、口臭、体臭などに効果あり！
ええやん
最近寝起きの自分の口臭気になってたw
気のせいか、ササヘルス飲んでからは朝起きてからの口の中が気持ち悪くない気がする
あとは体臭も気にならなくなるといいなぁ〜ワキとか。
緊張すると脇汗でて匂い気になる…
また経過載せるねんﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ